Birželis 12, 2011

Obuoliai   - Tai puikus vaisių, turtingas vitaminų ir geležies, naudinga organizmui, ir, svarbiausia, ilgą laiką išlaiko visas savo savybes. Tai ypač svarbu žiemą, kai natūralių vaisių ir daržovių yra labai maža. Ant obuolių pagrindu, yra nemažai dietų: Nuolatinis obuolių dieta numesti svorio , Kefyras-obuolių dieta   arba Dieta remiantis obuolių sidro actas , Jie skiriasi ilgio, struktūros ir rezultatus, kad tiksliai nustatyti, ko jums reikia, apsvarstyti kai kuriuos iš šių variantų yra daugiau dietų.

Manoma, kad standžios obuolių dieta suteikia geriausias rezultatus. Tačiau siaurąja versiją turėtų sudaryti obuolių ir nieko daugiau. Sutikite, tai gana paprasta. Tiesiog per dieną jums reikia valgyti pusę obuolių kilogramą ir gerti kaip nieko nerekomenduojama, ribotas drėgmės vaisius. Paprastai, tačiau patariama pasidaryti dieta dar minkštesnė. Pavyzdžiui, jei norite naudoti neribotą skaičių obuolių ir gerti mineralinį vandenį be dujų, žalia arbata ar vaistažolių užpilams.

Esu tikras, kad verta paminėti mišrią mitybą remiantis obuolių, nes kefyras-obuolių dieta yra geriausi atsiliepimai, o ne tik tai padeda numesti svorio, bet taip pat palengvina lengvai perkelti tam tikrų nėštumo stadijose, kuriems būdingas toxemia , Esmė yra valgyti kiekvieną dieną bent 6 obuolių ir obuolių po jogurto kiekvieno geriamojo pusę litro.

Kai variantuose, pavyzdžiui, jei jums nereikia imtis patys obuoliai, galite padėti dieta naudojimo obuolių sidro actas , Kiekvieną kartą po valgio, ištirpinkite tokį šaukštai obuolių sidro acto pora namų su vandeniu ir išgerkite stiklinę.

Kalbėdamas apie kietuosius obuolių dietos variantų, verta paminėti dar vieną meniu, kuriame 6 dienas reikia valgyti 1-2 kg obuolių (nuo Dienų skaičius 1 - 1, 5 - 2 - 2 - 1., 5 - 1,), o jų gėrimas nesaldinti žalia arbata. Ši parinktis galia taip pat gavo labai teigiamą atsiliepimą.